jakie s

Witam jaki zestaw ćwiczeń mięśni brzucha bez ciężarów polecacie ostatnio czytałem trochę o 6weidera podobno jest dobrym zestawem ćwiczeń co o tym sądzicie ?

waze63kg mam177cm wzrostu i mam29lat chcialbym wkoncu przytyc troche.Mialem juz doczynienia z kulturystyka amatorska,cwiczylem4lata i wazylem74kg w samej suchej masie

Hej. Jakie polecacie odżywki w USA? Chodzi mi głównie o kreatynę lub coś na zwiększenie siły i redukcję. Możecie również polecić jakąś przdtrenigowke bez kofeiny. Dzięki

J/w. Jakie polecacir ćwiczonka? Wiadomo- rozpiętki są raczej na szerokość klaty, a co na długość? Myślicie, że przenoszenie hantli za głowę będzie si, 4x12?

po jakim czasie mozna zauważyć efekty brania Bionabolu???Kumpel bierze juz tydzień i mówi,że nie zauważa zmian.

witam jaka przerwe powinno sie zrobić w czasie suplementacji tt - ja mysle nad systemem 12 tyg biore- 4 przerwy i znowu to samo- co wy na to?

Witam. Szukam jakiegos zma ale nie mige sie zdecydowac ktore zakupic. Mysle nad tested. Jakie mozecie polecic? Tanie dobre

Jak w temacie http://img7.imageshack.us/my.php?image=saadbogosevipblogcom845.jpg Zmieniony przez - Lukasz7777 w dniu 2009-02-28 11:52:16

jakie ogolnie sa smaki a jakiewy polecacie do carbobx biogenixa w opakowaniu 2 kilo z hakiem

tak jak w temacie, interesuje mnie to _+ czy sa tam podobne recepty, czy trudniejsze do pod...zdobycia...? prosze o odp i nie usuwanie tematu, :-( dzieki:-)

Witam mam 16 lat staz na silowni 2 miesiace i w diecie mam braki bialka jakie byscie mi polecali czy moze jescze poczkekac ?

Witam ,chciałbym kupić rękawice bokserskie i nie wiem które będą lepsze :skóra bydlęca czy kozia... Mam w domu worek i chciałbym trochę potrenować.

Siemka, Szukam jakiegoś białka, które dobrze rozpuszcza się oraz da się wypić. Cenowo aby też nie było za drogie, i żeby starczyło przynajmniej na miesiąc.

Witam interesuje mnie jaka firma jest najpewniejsze i sprawdzona na dzień dzisiejszy gównie chodzi mi o TRENBOLON na teraz moge mieć z IP BASE I MALAY TIGER brał ktoś ??

czy idzie wycwiczyc cialo aby byc wielkim i silnym bez koksów

jakie barc witaminki do cylku z tescia i mety.tescia biore enanthate i jak brac metke do tego.dzieki za pomoc.

Doradzcie mi jaki rodzaj odzywek sa dobre na przyrost masy miesniowej ale ktore nie zwiekszaja cisnienia tetniczego.. z gory dzieki..

Witam, Jakie winko jest teraz najpewniejsze ?

w których produktach jest najwięcej białka

witam zastanawiam sie jak dlugo mozna ciagnac cykl masowy zmieniajac estry i dawki w miare robienia postepow